Çoğu insanın yaptığı şey, sanki sorun olan bitenle ilgiliymiş gibi bunu çözmeye veya değiştirmeye çalışması.Herkes kendi dışındakileri kontrol ederek, değiştirmeye çalışarak bir şeyleri düzeltme derdinde.

Oysa insan hikayede kaldığı sürece sorunun asıl kaynağıyla değil de sonuçlarıyla ilgilenir ve gerçek sorunu göremediği için onu çözemez.

Örneğin; Yalnız bırakıldığını düşünen kişi birilerinin onu yanlız bıraktığını düşünerek kahırlanır. Oysa yanlız kalanım diyen ve hayatı öyle okuyan kendi zihnidir.

İnsan zihninin dayatmalarına o kadar inanır ki sürekli gerçeği saptırarak kendini üzmeyi başarır.

Kişi burada sorunun yalnız kalması olduğunu zannettiği için zihnindeki düşüncelere inanıp ona uygun davranır ve gerçek bir sorun tespiti yapamadığı için sorunu çözemez. Burada insanı herşey yolunda halinden çıkaran şey, sorunun evde yalnız kalması değil, yalnız kaldığında dışlanacağı korkusu yaşamasıdır aslında.

İşte yanlız kaldığında sana ne oluyor. Kendinle ilgili ne düşünüyorsun ? vb sorular kişinin kendisiyle ilgili net sorun tespiti yapmasına yardımcı olacak sorulardır.

Bu durumda kişinin yapması gereken, hikayeden çıkıp, suçlu aramayı ve mağduru oynamayı bırakıp kendi iç dünyasına bakmasıdır. Kendi iç dünyasına bakabilen kişi soruna neden olan düşüncesini yakalayabilir, sorumluluk alarak soruna çözüm bulabilir.

Aydanur Aktaş HIRA